为继承和弘扬敬老爱老的传统美德,增强尊老意识,唤醒社会对老年人的更多关注与关怀,10月10日,上海中侨职业技术大学护理与健康学院为老服务队在张堰公园开展了“金晖助老行,团青暖夕阳”的志愿活动。活动内容包括测量血压、高血压健康科普、健康操锻炼、知识讲座等。
早上7点30分,数十名志愿者就已穿戴整齐,佩戴好口罩,来到张堰公园开始布置血压测量台、张贴知识讲座海报、交流八段锦的细节等工作,志愿者分工明确,有条不紊。
9点30分,“金晖助老行,团青暖夕阳”志愿服务活动热闹展开,活动吸引了众多张堰社区的老年人前来参加,志愿者亲切热情地和老人们问候、聊聊家常,并询问他们的健康状况,增进情感交流。交谈中的每一声问候都发自肺腑,每一句关心都落到实处。
爱心义诊 守护健康|为老服务队的志愿者发挥护理专业的技能优势,通过使用更受老人们信赖的水银血压计进行血压测量,及时发现健康隐患,呵护老人健康,并积极引导血压较高的老年人继续参与高血压健康科普,了解在日常生活中应该注意的事项,促使老人养成健康的生活方式和习惯。
健康锻炼 怡心养神|八段锦是中国传统的健身气功,志愿者结合老人们的形体运动与呼吸,发布呼吸口令,使其在一呼一吸、手脚并用中感受到八段锦的独到魅力,达到身心放松,八段锦学习的整个过程中充满了欢乐与温暖。
“预防跌倒我知道” 健康讲座|志愿者现场为老人们发放健康宣传页,将预防跌倒知识通过图形与文字相结合的方式,生动形象地给老人们讲授了预防跌倒的注意事项,针对老人们的疑问也耐心解答,给出了符合每位老年人个性化需求的健康建议。
活动结束后,老人们表示提前感受到了节日的温暖和祝福,也对志愿者纷纷感谢和点赞。
上海中侨职业技术大学护理与健康学院为老服务队,发挥专业特长,运用所学知识服务老年人,传递爱老敬老、友爱奉献的正能量,将“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神体现在实际行动中,积极为社会奉献出青年力量。
示教八段锦健康操
示教八段锦健康操
为老年人测量血压
为老年人测量血压
为老年人进行高血压健康科普
“预防跌倒我知道”健康知识讲座
向老年人发放健康知识讲座宣传页